Alpenhotel Sonneck - Allgäu

Einatmen. Loslassen. Neustart – Dein Reset zum Jahresanfang

45 Std.

660 Euro

Rosengasse

Beschreibung

🌿 sulumé Retreat Einatmen. Loslassen. Neustart. Dein Retreat-Reset zum Jahresanfang – mit innerer Wärme, sanfter Bewegung & kreativem Ausdruck. 4 Tage im Allgäu | Zwei exklusive Termine im Januar | Kleine Gruppe & persönliche Begleitung. Zwei Termine stehen zur Wahl: 🗓 15. – 18. Januar 2026 🗓 22. – 25. Januar 2026 (begrenzte Teilnehmerzahl) Dauer: 4 Tage / 3 Nächte von Donnerstag bis Sonntag Veranstaltungsort: Alpenhotel Sonneck Rosengasse 10, 87541 Bad Hindelang Deutschland 📞 Tel: 08324 / 982060-0 📧 Mail: info@alpenhotel-sonneck.de 🌐 : https://www.alpenhotel-sonneck.de Anreisetag ab 15 Uhr | Abreisetag bis 11 Uhr Retreatbeginn: Donnerstag 16:30h Retreatende: Sonntag 10:30 Uhr Entspannungsretreat: in Ruhe und Bewegung achtsam entspannen Teilnehmer: 6 - 12 Personen 💶 Einführungspreis: 660 € inkl. USt. (USt. sofern diese Anfällt - Regulärer Retreatpreis: 790€) Im Preis enthalten: alle Programminhalte sämtliche Materialien persönliche Begleitung während des gesamten Retreat-Zeitraums Wasser & Tee im Seminarraum für entspannte Momente zwischendurch 📅 Persönliche Begleitung Ich begleite dich während des gesamten Retreats – von Donnerstag, 16:30 Uhr bis Sonntag, 10:30 Uhr. ✨ Sichere dir jetzt deinen Platz für deine Auszeit. Die Teilnehmerzahl ist bewusst klein gehalten – damit du Raum hast. 🌿 Was dich erwartet Dieses Retreat schenkt dir Ruhe, Klarheit und neue Kraft. Sanfte Bewegung, Achtsamkeit, Meditation und Natur begleiten dich durch vier entschleunigte Tage – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit echter Verbindung zu dir selbst. Elemente des Retreats: Qigong · PMR · Meditation · Phantasiereisen · Atemübungen · Klang · Journaling · Naturzeit Der Tag beginnt mit einer sanften Bewegungseinheit vor dem Frühstück. Danach geht es – je nach Wetter – nach draußen: achtsames Wandern mit Fokus auf Atmung und Körperwahrnehmung. Nachmittags erwarten dich vertiefende Inneneinheiten, freie Zeit und Raum für dich. Abends lassen wir den Tag – z. B. mit einer Klang- oder Fantasiereise – ruhig ausklingen. Ein detaillierter Ablaufplan wird nach der Buchung bereitgestellt.. → [PDF herunterladen] Digital Detox – bewusst offline Damit deine Aufmerksamkeit ganz bei dir bleiben kann, bleiben Smartwatches und Handys während unserer gemeinsamen Zeiten auf den Zimmern. So entsteht Raum für deine echte Wahrnehmung – für das, was du fühlst, brauchst, bist. 🛏️ Hotelbuchung erfolgt separat über das Alpenhotel Sonneck