Stressreduktion am Arbeitsplatz – sulumé in Ihrem Unternehmen
Gesunde Mitarbeiter sind der Schlüssel zu einem leistungsfähigen Unternehmen.
sulumé bietet maßgeschneiderte Entspannungsformate direkt in Ihrer Firma – flexibel integrierbar in den Arbeitsalltag Ihrer Mitarbeitenden.
✔️ Ihr Vorteil:
Sie stellen einen Raum zur Verfügung – ich bringe Ruhe, Regeneration und neue Energie ins Unternehmen.
Formate:
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45, 50 oder 60 Minuten
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vor Arbeitsbeginn, in der Mittagspause oder nach Feierabend
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Gruppen- oder Einzelangebote.
Inhalte:
Qigong · Autogenes Training · Atemtechniken · Progressive Muskelentspannung · Achtsamkeit · Meditation · Traumreisen
Ziel:
Stressreduktion, innere Balance und nachhaltige Regeneration, für mehr Konzentration, Gesundheit und Motivation im Arbeitsalltag.
Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot.
Programme für Unternehmen
Stressreduktion, Tiefenentspannung und Prävention im betrieblichen Kontext.
Für Mitarbeitende und Führungskräfte, die einen gesunden Umgang mit Belastung entwickeln wollen.
Die Formate integrieren sich in den Arbeitsalltag und unterstützen Leistungsfähigkeit, Klarheit und innere Stabilität.
Individuelle Einzelbegleitung - FirmenprogrammeAchtsame Impulse, persönliche Ausrichtung und Raum zur Regeneration.
Für Einzelpersonen oder Unternehmen - im eigenen Rhythmus und achtsamer Ausrichtung.